M\u00e9xico es un lugar de rituales, ceremonias, conexi\u00f3n con la naturaleza, herbolaria y medicina ancestral. Tiene una riqueza \u00fanica de ecosistemas que ofrecen paisajes de postal y sin duda, la calidez y hospitalidad de su gente, tambi\u00e9n es un elemento sanador.<\/p>\n
No es de sorprender que M\u00e9xico llame a personas de todo el mundo a venir a hacer una pausa, contemplar la naturaleza, desintoxicarse, reflexionar y empezar un proceso de transformaci\u00f3n individual, tampoco es de sorprender que el \u2018Movimiento Intra\u2019 haya comenzado en M\u00e9xico, buscando la participaci\u00f3n de entidades de gobierno, empleadores, desarrolladores y emprendedores para participar bajo una misma premisa: \u2018generar espacios externos para inspirar nuestros espacios internos\u2019, es decir, crear espacios destinados a parar.<\/p>\n
Alberto Cortina, uno de los precursores del movimiento, explica que ante el aumento de ansiedad, depresi\u00f3n, estr\u00e9s y h\u00e1bitos que nos enferman, es necesario cambiar paradigmas. Alberto indica que cada vez m\u00e1s personas est\u00e1n conscientes de la necesidad de crear una vida con balance y sentido, pero que nuestra propia din\u00e1mica y entendimiento del mundo actual nos pueden llevar a consumir productos milagro y a ser v\u00edctimas de gur\u00fas. El \u2018Movimiento Intra\u2019 surge con un \u00fanico convencimiento: \u2018la respuesta est\u00e1 en ti y el destino eres t\u00fa\u2019. Por lo tanto, lograr que las personas se escuchen y se conozcan mejor, es un gran inicio.<\/p>\n
Hacer una pausa es un gran reto para nuestra sociedad, porque nos han programado a sentirnos culpables si somos improductivos. El desaf\u00edo es crear los espacios y usar t\u00e9cnicas para pausar y conectar con nosotros mismos. El \u2018movimiento intra\u2019 busca inspirarnos a realizarlo en los espacios que pasamos m\u00e1s tiempo: trabajo, casa y exteriores.<\/p>\n
As\u00ed como Alberto Cortina, la reconocida campeona mundial en masaje Mariely Navarro Tejeda est\u00e1 ayudando a construir la visi\u00f3n de habilidades y conocimientos de la nueva terapeuta \u2018intra\u2019 explorando la riqueza de los m\u00e9todos de sanaci\u00f3n prehisp\u00e1nicos, conjug\u00e1ndolos con t\u00e9cnicas actuales, lo que ayudar\u00e1 a que M\u00e9xico se convierta en uno de los principales destinos para viajes de bienestar.<\/p>\n
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