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Con una alineación estelar de presentadores invitados, tanto nacionales como internacionales, la sexta edición del Wellnessing Getaway de Grand Velas, que se llevó a cabo en su impresionante complejo turístico Riviera Nayarit, fue sin duda un gran éxito.
El concepto de Wellnessing Getaway fue inspirado por la consultora spa de Velas Group, Diana Mestre, para darnos la bienvenida en la primera sesión de yoga de la mañana y para presentar a cada uno de los líderes de los talleres o sesiones a lo largo de los tres días del programa.
Sherrie Baptiste, autora de Yoga with Weights for Dummies, basado en San Francisco en el Baptiste Power of Yoga Center, nos guió a través de una secuencia de yoga que recuerda a una meditación guiada. Ella nos invitó a movernos con intención, sentir nuestra respiración y conectarnos con nuestros cuerpos.
Ana Paula Domínguez, fundadora y presidenta del Instituto Mexicano de Yoga, presentó al grupo el ‘kundalini yoga’, explicando los fundamentos y el propósito, al mismo tiempo que nos animaba a desafiarnos a nosotros mismos y a mejorar nuestro aliento de fuego y fuerza central. Terminamos con una meditación de sanación con sonido que induce la dicha, proporcionada por Roberto Gopan.
Claire Grieve compartió su amor por el yoga y la música con diversión, levantando las clases de flujo de vinyasa, mientras se desplazaba a través del grupo animando y ayudando con correcciones para profundizar nuestra práctica y mejorar nuestra flexibilidad.
Colleen McCann de Style Rituals nos guió a través del proceso místico de seleccionar y trabajar con cristales, enseñándonos los conceptos básicos de limpieza, carga, combinación y trabajo con cristales y péndulos. Creamos un despacho, donde intencionalmente colocamos varios tesoros: cristales, plumas, chocolate, semillas, sal, pétalos, fríjoles, hojas, hierbas y hasta estrellas de oro -¡para la belleza, por supuesto!-. El despacho está envuelto y atado con una cuerda (todos los elementos son biodegradables), luego es quemado, enterrado o arrojado al mar -¡nosotros elegimos esta última opción, por supuesto!-.
El chef Yogui, conocido por sus creativas preparaciones de comida en retiros de yoga en México, preparó una variedad de platos para todos los gustos y sirvió para todas las dietas en varias ocasiones durante el evento. Mis favoritos fueron un batido a base de cacao y una sopa de garbanzos con salsa de cacahuete -una versión imaginativa de un favorito mexicano-.
Rebecca Sutton de Dyna Training en la Ciudad de México, energizó al grupo con un entrenamiento matutino de cardio, fuerza, yoga y danza combinados y coreografiados para elevarnos, y música motivacional para que nos moviéramos en la playa.
Javier Bautista dirigió una narración musical o ‘kirtan’ alrededor de una fogata en la playa, mientras la puesta del sol iluminaba el círculo de asistentes. Bailamos y cantamos antes de que Javier nos invitara a mantener la danza en nuestra alma, mientras nuestros cuerpos se sentaban una vez más alrededor del fuego.
Adriana Azuara de All4Spas y AgaveSpa dio vida a la creación de productos con ingredientes frescos, cremas, arcillas y exfoliantes, aceites esenciales e incluso mezcal. Todo esto fue mezclado por cada uno de nosotros en un mortero. Terminamos este taller interactivo con un baño corporal, una exfoliación y una máscara corporal para usar en nuestras suites.
Roberto Gopar de Oaxaca, México, encantó al grupo con la vibración sanadora del sonido. Una armoniosa colección de instrumentos indígenas mayas, incluyendo conchas y tambores, se tocaron junto a cuencos tibetanos para crear armonía y alinear la energía celular en el cuerpo. Una experiencia mágica.
Por Sara Jones, editora
www.vallarta.grandvelas.com.mx
