Bienestar en el corazón de la sierra
Tewimake, Colombia
En Tewimake, el bienestar se experimenta con todos los sentidos. El spa al aire libre, inmerso en la selva y envuelto por sonidos de la naturaleza y un clima apacible, es un refugio de descanso profundo. El spa ofrece masajes terapéuticos, envolturas y exfoliaciones para hidratar la piel, jacuzzi y sauna, todo en conexión directa con la naturaleza viva de la Sierra Nevada de Santa Marta. Tewimake es un espacio para entregarse al cuidado, dejando atrás el ritmo acelerado y entregándose a la calma. Cada tratamiento es una invitación a respirar más lento, sentir más profundo y simplemente estar.
Los huéspedes pueden integrar sesiones de yoga al aire libre, y ampliar su experiencia de conexión y equilibrio. Además, podrán recorrer los caminos ancestrales y naturales de la Sierra, explorando sus memorias culturales, su sabiduría viva y la energía profunda de este territorio sagrado.
Por Tewimake, Colombia
www.tewimakehotel.com
Naturaleza, serenidad y equilibrio
Hotel Las Islas, Colombia
Hotel Las Islas ofrece una inmersión total en el bienestar al aire libre, rodeado por una reserva privada de más de 23 hectáreas de bosque seco tropical. Las habitaciones cuentan con bicicletas para que los huéspedes recorran los senderos naturales y observen aves, monos titíes e iguanas en su hábitat. También se organizan caminatas guiadas a la comunidad local y experiencias de astroturismo con el telescopio del hotel.
Desde la playa privada, los huéspedes pueden practicar kayak, snorkel y paddle board en aguas cristalinas frente al Parque Nacional Islas del Rosario. En el Spa Niña Daniela, rodeado de naturaleza, se ofrecen baños de sonido con cuencos tibetanos y gongs. Los tratamientos se realizan en espacios abiertos o en bungalows con techos de palma, en perfecta armonía con el entorno. Las piscinas de agua salada, alimentadas directamente del mar, completan esta propuesta de bienestar, invitando al descanso y a la renovación en conexión profunda con la naturaleza.
Por Hotel Las Islas, Colombia
www.lasislas.com.co
Espíritu de la laguna
Habitas Bacalar, México
Our Habitas Bacalar introdujo el paquete ‘Espíritu de la laguna’, un retiro inmersivo de cuatro noches diseñado para reconectar a huéspedes con la naturaleza, comunidad y equilibrio interior mediante la impresionante belleza de la famosa Laguna de los Siete Colores de Bacalar.
Los huéspedes pueden disfrutar de una experiencia privada guiada de cuatro horas en velero, permitiéndoles disfrutar de la belleza del agua; elegir entre temazcal privado o ceremonia de cacao, cada una ofreciendo un viaje transformador que combina tradiciones ancestrales con bienestar holístico; relajarse con una meditación acuática Janzu de 60 minutos; y disfrutar de un tour privado en paddleboard al amanecer. Además, los huéspedes pueden disfrutar de un desayuno en Siete, el restaurante insignia de Our Habitas Bacalar, y una cena privada de cuatro tiempos en la terraza de la laguna, cenando bajo las estrellas, rodeados de la belleza natural de Bacalar.
Por Habitas Bacalar, México
www.ourhabitas.com/bacalar
Expansión del alma
El Silencio Lodge & Spa, Costa Rica
Ubicado en el corazón del bosque nuboso costarricense, El Silencio Lodge & Spa ofrece dos experiencias de bienestar únicas: Esencia Spa y Samana Wellness Center. Esencia Spa es un santuario de serenidad rodeado de naturaleza exuberante. Con tres salas de tratamiento y más de 20 terapias – incluyendo masajes, faciales y rituales corporales – el spa ofrece una experiencia profundamente restauradora. Destaca una sala cónica especial que conecta energéticamente con el entorno natural. Además, el spa ofrece una experiencia de hidroterapia única con jacuzzi semi al aire libre en todas las habitaciones, una piscina temperada al aire libre rodeada de naturaleza y un sauna, ideal para complementar los tratamientos de bienestar.
Samana Wellness Center, el más reciente espacio de sanación, se alza entre las copas de los árboles con vistas que cortan la respiración. Cada día, la especialista residente guía practicas como yoga, meditación, baños de bosque, ceremonias con cacao y terapias de sonido, en un ambiente que inspira calma y expansión del alma. El Silencio Lodge & Spa es el lugar ideal para desconectar del mundo exterior y reconectar con tu esencia.
Por El Silencio Lodge & Spa, Costa Rica
www.elsilenciolodge.com
Baños de bosque
Sentir Natural, Costa Rica
Las experiencias inmersivas en la naturaleza ofrecen un respiro profundo y necesario a la vida diaria, trayéndonos rápidamente al presente. Los baños de bosque – inspirados en la práctica japonesa shinrin-yoku – invitan a una conexión consciente con el entorno natural. No se trata de hacer ejercicio ni de llegar a un destino, sino de caminar lentamente entre árboles, despertar los sentidos y dejarse envolver por sonidos, aromas y texturas del bosque, la playa, o incluso un parque urbano. Estas prácticas pueden reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar el estado de ánimo y proporcionar un profundo sentido de pertenencia.
Sentir Natural ofrece experiencias grupales que van desde un par de horas hasta retiros de varios días, combinándolos con baños de sonido, prácticas de respiración consciente y otras modalidades holísticas que facilitan la conexión con uno mismo y la naturaleza.
Por Manuela Siegfried
Facilitadora certificada de baños de bosque, Sentir Natural
www.terapiadebosqueynaturaleza.com
