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Servicios de bienestar personalizados
Los tratamientos enfocados a la menopausia han sido necesarios desde hace mucho tiempo en los spas. El mercado objetivo de los spas son mujeres de 25 a 65 años, y solamente hemos arañado la superficie de lo que les ofrecemos. Siempre se ha hecho énfasis en la salud y la belleza de la mujer, pero rara vez se ha prestado atención al proceso natural de envejecimiento. Es un momento emocionante y los spas pueden atender las necesidades de las mujeres y crear experiencias que las guíen cuidadosamente a través de esta fase de la vida. Dado que la industria spa suele considerarse la clave de la fuente de la juventud, la oferta debe centrarse en todas las edades y etapas de la vida.
Muchas mujeres que frecuentan spas se están adaptando a la perimenopausia, menopausia o posmenopausia y buscan respuestas para aliviar síntomas. La pérdida de peso, desintoxicación, mejora del sueño, rejuvenecimiento de la piel y desarrollo y retención muscular son importantes áreas de atención. Debido a esta necesidad global de tratamientos que reconozcan, entiendan y ayuden a aliviar los síntomas de la menopausia, nuestros expertos en The Retreat Costa Rica diseñaron un programa llamado ‘La Gran M: Dominando la Menopausia’. Este programa ayuda a las mujeres a superar los retos hormonales provocados por cirugía, perimenopausia, menopausia y posmenopausia.
Retiros y spas proporcionan los cimientos de la salud y el bienestar. El objetivo de este programa es que los huéspedes saboreen la salud y la felicidad y se lleven esa información a casa para continuar su recorrido. La menopausia es una etapa de la vida en la que las mujeres disponen de tiempo y experiencia para centrarse en sí mismas; debería ser la verdadera edad del lujo y la relajación, aceptación y paz.
Por Diana Stobo
The Retreat Costa Rica
www.theretreatcostarica.com
Cuidado de la piel durante la menopausia
La menopausia es una fase que suele llegar a las mujeres en sus 50 (o antes en algunos casos), y que sigue rodeada de ideas preconcebidas. La transición a la menopausia es causada principalmente por un factor: un desequilibrio entre progesterona y estrógenos. La piel es el órgano más grande y necesita estrógenos, pues mejoran la producción de colágeno, ácido hialurónico y elastina, y regula la pigmentación. Sin estrógenos, se acelera el proceso de envejecimiento de la piel.
Durante una experiencia spa, los terapeutas deben ayudar a huéspedes a entender un poco mejor esta etapa, pues cada mujer experimenta y siente los cambios de manera diferente. Las ofertas de cuidado de la piel para experiencias spa empiezan educando a las huéspedes sobre cómo las hormonas afectan su cuerpo y, por tanto, su piel. Nadie puede evitar que la piel envejezca, pero se pueden reducir los problemas cutáneos relacionados a la menopausia con cuidado de la piel adecuado: ofrece tratamientos y regímenes en casa que contrarresten cambios hormonales, incluyendo utilizar limpiadores faciales específicos para pieles secas, centrarse en cremas reafirmantes y aplicar FPS después de un facial y en casa.
La falta de estrógenos durante la menopausia también puede afectar el humor. Menos estrógeno equivale a menos serotonina, la hormona de la felicidad, haciendo que las mujeres se sientan irritables y melancólicas, y puede provocar insomnio. Las opciones de relajación disponibles en torno al sueño y meditación para aliviar estos síntomas también son grandes oportunidades para los spas.
Por Natura Bissé
www.naturabisse.com
Cuidado con los falsos remedios
Muchos spas y resorts de bienestar están dispuestos a acoger a las, hasta ahora invisibles, mujeres menopáusicas. Este cambio hacia el reconocimiento de lo inevitable ha tardado en llegar. Las mujeres afectadas buscan soluciones de bienestar y no hay dudas de que nuestra industria puede ayudar, pero cuidado con los falsos remedios. Prometer soluciones específicas para la menopausia significa que eso es lo esperado, no servicios genéricos de spa renombrados.
Una investigación de una prestigiosa universidad del Reino Unido sobre la eficacia de tratamientos no farmacéuticos en los síntomas de la menopausia, identificó terapias que han demostrado ayudar a reducir los síntomas.
La menopausia varía según la etnia; por ejemplo, las mujeres negras y latinas lo pasan peor porque alcanzan la menopausia antes y tienen periodos de transición más largos. Los bochornos, usualmente reportados como el síntoma más molesto de la menopausia, son experimentados durante periodos más largos por mujeres negras (10 años) y latinas (8.9 años) que por mujeres caucásicas (6.5 años).
El impacto de tratamientos y retiros depende de los servicios ofrecidos. Algunos tratamientos, como aromaterapia y acupuntura, han demostrado su eficacia, mientras que otros, como reflexología, carecen de pruebas. En el mejor de los casos, los tratamientos de contacto para equilibrar las hormonas pueden:
• identificar los problemas más importantes para el huésped
• adaptar productos de lujo especializados a los síntomas
• concentrarse en las terapias que han demostrado mejorar los síntomas
• empoderar y educar a las huéspedes en técnicas eficaces de autocuidado en casa
Por Jennifer Young
www.jenniferyoung.co.uk
