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Patrick bailó una enérgica bienvenida alrededor de la sala de conferencias para dar el banderazo de salida al primer día de ISPA 2023, después dio la bienvenida al escenario a Lucas Irwin, quien guió a la audiencia a través de una breve meditación y un ritual de establecimiento de intenciones para los próximos días.
A continuación, Patrick honró a Nerio Alessandri, de Technogym, con el ISPA Visionary Award, quien habló sobre la sostenibilidad del estilo de vida del bienestar y dedicó el premio al equipo de Technogym y a su familia, diciendo: «¡Movámonos por un mundo mejor!»
El orador principal, Neil Pasricha, se unió a nosotros para hablar principalmente sobre la felicidad. Tradicionalmente, se nos dice ‘trabaja duro, alcanza el éxito y luego, ¡sé feliz!’ Sin embargo, este modelo es inverso: la gente feliz hace un gran trabajo y luego alcanza el éxito. Tras divorciarse y perder a su mejor amigo por suicidio, Neil estaba desesperado por encontrar una forma de sentirse mejor, así que empezó un blog llamado ‘1000 cosas increíbles’, que acabó ganando tráfico y se publicó en The Book of Awesome.
Entonces empezó a profundizar en la felicidad. Retira el teléfono de la cama cada noche y dedica dos minutos cada mañana a preguntarte:
Dejaré ir…
Estoy agradecido por…
Me centraré en…
¿Puedes también dedicar dos minutos por la tarde a pasear por la naturaleza, a estar rodeado de árboles?
Si también puedes encontrar dos minutos en tu rutina nocturna, lee dos páginas de ficción. Leer ficción te permite vivir muchas vidas diferentes, fomenta la empatía, la compasión y la comprensión, las cualidades de liderazgo más importantes.
Día dos
El día dos de ISPA dio la bienvenida a Erica Dhawan, autora de ‘Get Big Things Done’ y ‘The Power of Connectional Intelligence’. Tenemos que pensar no sólo en cómo adaptarnos a nuestra ‘nueva normalidad’, sino en cómo crear una ‘mejor normalidad’.
Fascinada por el lenguaje corporal y la comunicación, Erica aprendió que la comunicación comienza con nuevas experiencias compartidas, que implican experiencias físicas que involucran a nuestros cuerpos. A continuación, enseñó a todos un rápido baile de Bollywood y puso al público en pie y en movimiento durante 2 minutos.
¿Cómo conectamos de forma inteligente? Esta es la capacidad para generar valor, maximizando el poder de las relaciones.
Principios clave
1. Elige claridad en vez de brevedad
2. Mentalidad de ‘comunica tu mente’
3. Mantén la calma
4. Asume la mejor intención
5. Encuentra tu voz
Los introvertidos y los extrovertidos se comunican de formas diferentes, enviar preguntas con antelación permite a los introvertidos pensar y preparar sus respuestas y contribuir más. Todos tenemos estilos de lenguaje corporal digital, los nativos responden de forma diferente a los adaptados.
Cuatro leyes:
1. Valora visiblemente
– Muestra agradecimiento digitalmente cuando sea necesario, identifica qué tareas deben hacerse en persona.
2. Comunica con cuidado
– La claridad maniática evita la falta de comunicación
3. Colabora con confianza
– Piensa más allá de los títulos de cada persona, informa a las personas adecuadas
4. Confía plenamente
– Mantén conversaciones valientes, ¿qué se ha pasado por alto? Haz de abogado del diablo.
Visita hybridtoolkit.com para obtener recursos.
Día tres
El tercer día de ISPA 2023 comenzó con Patrick Huey pidiéndonos que apreciáramos a todas las personas que están tras bastidores, ¡quienes nos hacen quedar bien! El éxito y la demanda que la industria spa está experimentando ahora, debe ser celebrado, incluso durante las dificultades con la cadena de suministro y contratación de personal que hemos experimentado.
Entre los muchos premios, Four Seasons Punta Mita fue galardonado en la categoría de filantropía por su programa Yappy Wellness, una actividad para que los huéspedes disfruten de los perros rescatados.
Deborah Szekely, a sus 101 años, entregó el premio humanitario Alex Szekely a Ben Nemtin.
Ben nos preguntó: «¿Qué quieres hacer antes de morir?» Cuando su equipo se planteó esta pregunta, con dos reglas: ¡imagina que tienes 100 millones en el banco y finge que puedes hacer CUALQUIER cosa! Se les ocurrieron ideas como: ir al espacio, protagonizar una película… se fueron de viaje por carretera. 1 pregunta, 4 chicos, 100 cosas que hacer antes de morir. Crearon una lista de 100 cosas que hacer antes de morir y empezaron a tacharlas de la lista y a ayudar a los demás a completar las suyas.
El punto más difícil de su lista: ¡jugar al baloncesto con el Presidente Obama! Finalmente lo consiguieron, demostrando que cualquiera puede hacer cualquier cosa. A pesar de las muchas veces que les dijeron que no, siguieron adelante hasta que recibieron el sí. La serie the buried life ha ayudado a la gente a superar creencias limitantes y a aceptar quiénes son en cualquier momento de sus vidas.
Visita www.bennemtin.com/toolkitpara obtener el kit de herramientas de salud mental.
Cinco pasos para cumplir tu lista de cosas para hacer antes de morir:
1. Escribe tu lista
2. Comparte tus objetivos
3. Sé imparable
4. Toma la iniciativa
5. Da a los demás
Por Sara Jones
Editora
