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Un Retiro de Bienestar: Miraval Berkshires, Massachusetts, EE.UU.

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Miraval ha ofrecido viajes de bienestar transformadores desde 1995 cuando el icónico Miraval Arizona abrió sus puertas. Después de abrir Miraval Austin en 2019, Miraval Berkshires fue la última incorporación al grupo, abriendo en 2020. Ofreciendo una programación diaria de bienestar, experiencias spa exquisitas, cocina excelente y una gran cantidad de especialistas en bienestar internos y visitantes, Miraval invita a sus huéspedes a seleccionar un itinerario de bienestar basado en una intención o en una combinación de varias; tales como la autoconexión, la reconexión con el otro, el bienestar mental, la aventura al aire libre, el duelo y la pérdida, o la nutrición, por mencionar algunas.

Paz y tranquilidad te esperan al llegar a Miraval; si llegas durante los meses de invierno, seguramente serás recibido por una chimenea encendida mientras ingresas a la acogedora área de recepción estilo salón. Pasa por pasillos llenos de obras de arte hasta llegar a las habitaciones estilo cottage, el centro de cuerpo y mindfulness, estudios de yoga y bienestar, comedor Harvest Moon, y Life in Balance Spa.

Un conserje de experiencias puede ayudarte a personalizar tu programa de experiencias; un práctico folleto explica la variedad de actividades ofrecidas. Conecta espíritu y alma con los ‘tonos tibetanos’: realizada en la cámara de sonido vibratorio, el sonido relajante de los cuencos te lleva a un estado meditativo mientras te desconectas de los pensamientos del día a día.

Explora tu expresión creativa con ‘The Way of the Wheel’: sumérgete en la experiencia meditativa de alfarería mientras la rueda gira y tu mente se detiene. Prepara kombucha y aprecia el ‘té con intención’ o aventúrate en la granja y los jardines para aprender sobre ‘hongos fantásticos’, apicultura o dominar los microverdes. Enfréntate a tus miedos con la actividad ‘Flying Squirrel’, ¡alza el vuelo a 10 metros (35 pies) del suelo!

Una variedad de clases de yoga están disponibles, incluyendo yoga aéreo y SUP yoga. Una clase de meditación flotante en el estudio de yoga aéreo te permite adentrarte en otro reino, arrullado por la música y el suave movimiento de la hamaca.

El plan todo incluido ofrece a los huéspedes una amplia variedad de alimentos cultivados localmente, orgánicos y ricos en nutrientes, que se adaptan a todos los paladares y restricciones dietéticas. La cocina de Life in Balance también ofrece experiencias culinarias donde un chef privado combina cada plato de cocina recién preparada con un vino exquisito.

En Life in Balance Spa, los huéspedes son bienvenidos con una impresionante escultura circular que incorpora los símbolos de yin y yang, un enorme cristal de cuarzo ahumado y piedras de río lisas apiladas y perfectamente equilibradas. El pasillo con paneles de madera tenuemente iluminada conduce al spa donde los huéspedes pueden disfrutar de sauna, sala de vapor y jacuzzi mientras beben agua con infusión de frutas con sabores a naranja-toronja o lima-frambuesa. Una piscina de interior y exterior te lleva a una terraza abierta con un jacuzzi posicionado frente a una chimenea abierta; perfecta para las frías tardes de invierno. Un área de relajación con una chimenea central crea el rincón ideal para acurrucarse con un buen libro o relajarse con amigos.

Con 28 salas de tratamientos, Life in Balance Spa alberga técnicas de tratamiento de todo el mundo: ayurveda, filosofías orientales, medicina energética, herbología y aromaterapia se combinan para ofrecer experiencias excepcionales. El tratamiento ‘Juniper leg and Foot’ es uno de los que no debes perderte; un intenso masaje de presión profunda que incorpora enebro, abedul y magnesio para aliviar calambres, dolores musculares y estimular la circulación, dejándote vigorizado y con una sensación de ligereza en tus pies. El tratamiento facial ‘Essence of Miraval’ combina ingredientes de semillas enteras ricas en antioxidantes; la mascarilla de pétalos de nuez de Austin ilumina y reafirma, el elixir de salvia madreselva de Arizona nutre la piel mientras que el bálsamo de rosas tulsi de Berkshire sella la humedad.

www.miravalberkshires.com

 

Por Sara Jones, Editora

 

Fabiola
Author: Fabiola


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