El sonido del silencio: una experiencia budista de apertura
Equipo de cánticos budistas de la escuela Dhammajarinee Witthaya, Tailandia
Presentado por:
Nancy Davis, directora creativa y directora ejecutiva de la Cumbre Global del Bienestar y del Instituto Global del Bienestar, Estados Unidos
La arquitectura de la intención
Jessica Jesse, copresidenta de la Cumbre Global del Bienestar 2026; fundadora, directora general y directora creativa, BuDhaGirl®; fundadora, Zen Collective; Estados Unidos
Jessica Jesse nos recordó el poder del ritual y la intención. Algo que se hace repetidamente sin pensar es un hábito; algo que se hace repetidamente con intención se convierte en un ritual, lo cual puede ayudarnos a mantenernos presentes, calmar el sistema nervioso y vivir con gratitud.
El mundo interior: el espíritu del bienestar
Shunya, cofundador de Tianren Culture, Hong Kong (RAE de China)
Shunya (antes conocido como Victor Koo), cofundador de Tianren Culture, pasó 18 años en el mundo del internet y los dispositivos móviles. Luego, un ayuno de una semana y una sesión inesperada de breathwork aquí en Phuket en 2018 le cambiaron la vida. Su charla invitó a los asistentes de la cumbre a mirar por debajo de la superficie. La mayor parte del bienestar se queda en lo superficial, aliviando síntomas que pronto regresan. Los motores más profundos residen en lo que alimentamos a nuestro cuerpo y nuestra mente, en cómo nos sentimos y en quiénes somos realmente. En un mundo que llena cada hueco deslizando la pantalla, propuso ‘MOMO’, la magia de perderse de algo: decir no a lo que no importa abre espacio para lo que sí importa. Guió a la sala en un tarareo colectivo para mostrar cómo las personas pasan del acuerdo a la alineación, luego a la resonancia y, finalmente, a la coherencia. Su desafío: ¿qué pasaría si el bienestar se midiera en términos de coherencia en lugar de resultados? La separación, dijo, es la enfermedad del mundo, y la presencia es el remedio. Sus conclusiones fueron sencillas: Conciencia, Equilibrio, Conexión.
Más allá de la euforia: repensando la longevidad y el negocio del bienestar
Anna Bjurstam, fundadora de Wahayla, Suecia
La longevidad es el nuevo término que está transformando nuestra industria, y Anna Bjurstam advierte que se están repitiendo los errores iniciales del bienestar.
Los europeos viven aproximadamente 17 años, cerca del 21% de su vida, con mala salud. En Japón, esa cifra es más o menos la mitad. Anna puso a prueba a los asistentes. Tienes 52 años, tus análisis de sangre están normales, pero te sientes agotado, duermes mal y te duele todo. ¿A quién consultas? Si ni siquiera una sala llena de expertos en bienestar lo sabe, ¿cómo podría saberlo el público? Su metáfora: los médicos son geniales para reparar, pero ¿quién se encarga del mantenimiento? La formación médica incluye de 7 a 24 horas sobre nutrición, unos 90 minutos sobre el sueño y tal vez una clase sobre la menopausia. El bienestar y la medicina, un matrimonio arreglado largo e infeliz, finalmente han comenzado terapia de pareja.
En un estudio de 88 clínicas de longevidad, el 61% no era rentable, a menudo porque los entusiastas las crearon para otros entusiastas. La crioterapia, la luz roja, los sueros intravenosos y las cámaras hiperbáricas tienen su lugar. Pero lo que la gente realmente busca es alguien que la comprenda, un plan que se adapte a su vida, personas con quienes hacerlo y una razón para regresar. Su consejo: empieza por lo básico. Los hoteles ofrecen lo que las clínicas no pueden: tiempo, un ambiente sanador, comunidad e inmersión. Mantén la curiosidad y sé honesto sobre lo que la ciencia aún no explica.
Su llamado final: después de 20 años en los que la Cumbre ha reunido a la industria, los próximos 20 deberían centrarse en una cooperación radical, con médicos, nutricionistas, entrenadores y científicos sentados en una misma mesa, trabajando hacia un mundo libre de enfermedades prevenibles.
La economía de la transformación y su impacto en la economía del bienestar
Conversación en video con:
B. Joseph Pine II, autor de éxitos de ventas, conferencista y asesor de gestión; cofundador de Strategic Horizons; Estados Unidos
En conversación con: Susie Ellis, presidenta y directora general de la Cumbre Global del Bienestar y del Instituto Global del Bienestar, Estados Unidos
Joseph Pine explicó cómo su economía de la transformación podría impulsar aún más la economía del bienestar al ofrecer un mayor valor. La progresión del valor económico que propone Joseph asciende desde las materias primas hasta los bienes, los servicios, las experiencias y, en la cima, las transformaciones. Toda transformación, dijo, es un cambio de identidad.
El cambio de comportamiento es una forma de ello, y se afianza mejor cuando está vinculado a una aspiración más profunda, como comer mejor para ver crecer a tus nietos. Para encontrar esa aspiración, pregúntate ‘por qué’ cinco veces.
Los viajes son un terreno fértil, porque las personas están más abiertas al cambio cuando se alejan de la vida cotidiana. Pero una transformación debe ser duradera. Joseph enmarca cualquier experiencia en una preparación previa, una reflexión posterior y, lo más difícil de todo, la integración de vuelta a la vida cotidiana a través de diarios, correos electrónicos o coaching virtual. No puedes dejar a los huéspedes cuando ellos te dejan.
Donde el bienestar se queda corto, dijo, es al tratar a las personas como un mercado masivo genérico en lugar de como individuos. Su llamado a la industria: acepten que están en el negocio de la transformación, apunten al ‘florecimiento humano’ y el dinero vendrá por sí solo.
The Great Remembering: cómo las poderosas prácticas ancestrales están reinventando el bienestar moderno
June Cohen, autora y pionera en medios y tecnología, Estados Unidos
Hace varios años, June Cohen, cocreadora de TED Talks, se encontraba al borde de un precipicio, tanto en sentido literal como figurado. Ella y su esposo habían construido una próspera empresa de medios que los estaba agotando. Así que hicieron lo que los seres humanos siempre han hecho en esas encrucijadas: se fueron de peregrinación. En la cima de un sendero empinado y abrasado por el sol en Cerdeña, se le ocurrió una pregunta: ¿qué pueden enseñarnos los antiguos sobre cómo vivir hoy?
Esa pregunta se convirtió en su nuevo libro, The Great Remembering. June sostiene que, en épocas de cambios rápidos, la humanidad siempre ha mirado al pasado como un trampolín para el progreso. También afirma que nuestros antepasados codificaron la sabiduría no solo en textos, sino también en prácticas encarnadas. Ella las llama ‘sistemas de sabiduría’.
Lo más importante es que la ciencia moderna ahora los está validando. Investigadores finlandeses documentaron los beneficios del sauna y las inmersiones en agua fría; cientos de estudios han analizado el ayuno al estilo del Ramadán; y una investigación japonesa sobre el baño de bosque ha demostrado que solo 20 minutos en un parque verde pueden reducir el cortisol, la inflamación y la presión arterial.
June se enfocó en un sistema: el desafío físico épico. Desde los ritos de iniciación hasta el Camino de Santiago, las pruebas físicas han marcado desde hace mucho tiempo las transiciones emocionales. El estrés hormético desencadena la reparación celular y la neuroplasticidad, mientras que las endorfinas, como le dijo Robin Dunbar de Oxford, alivian tanto el dolor mental como el físico. Si se hace en grupo, el efecto se multiplica: los remeros que entrenan en equipo liberan el doble de endorfinas que quienes reman solos.
¿La regla de oro? No lo hagas solo. La estructura, el sentido, un entrenador, la naturaleza, la recuperación y un equipo son importantes.
Su desafío para nuestra industria: tal vez la gente no necesite más descanso, sino un reto; no una pastilla, sino una práctica. Y, sobre todo, se necesitan unos a otros.
Vender para siempre: longevidad, capital y el ajuste de cuentas en el bienestar
Moderador: Ingo Schweder, fundador y director ejecutivo de GOCO Hospitality, Tailandia
Participantes:
Profesor Gerry Bodeker, miembro del Green Templeton College, Universidad de Oxford, Reino Unido y Malasia
Rakesh Patel, director general y fundador de Alta Capital Real Estate, Hong Kong (RAE de China)
Para Rakesh Patel, director general y fundador de Alta Capital Real Estate, el bienestar funciona tanto a nivel macro como micro: aprovecha una tendencia estructural, y los retiros ofrecen tarifas medias diarias elevadas, precios premium, sentido de comunidad y fidelidad. Pero la visión por sí sola no genera rendimientos. Con un fondo de seis años que apunta a un rendimiento del 15-20%, afirma que el éxito se reduce a la ejecución: el precio de adquisición adecuado, el gasto de capital adecuado y el equipo de gestión adecuado. El mayor desafío, argumentó, es convertir el propósito en un modelo de inversión que llegue a muchas personas, no solo a huéspedes de lujo. ¿Quién debería dirigir la empresa? Un hotelero que entienda de números, rodeado de personas que comprendan el concepto.
Gerry Bodeker, presidente fundador de la Iniciativa de Bienestar Mental de GWI, compartió el hallazgo que lo dejó sin palabras: un estudio post mortem publicado en Nature Medicine que reveló que había diez veces más plástico en los cerebros de las personas con demencia que en los de quienes no la padecían. Los microplásticos nos llegan a través del aire (por el desgaste de las llantas), los alimentos, el suelo y la ropa sintética; sin embargo, los programas de ‘desintoxicación’ rara vez los abordan. Instó al sector del bienestar médico a preguntarse de qué están hechas las bolsas intravenosas y las cánulas, y señaló que la purificación de la sangre puede eliminar los plásticos de la sangre, pero no de los tejidos. Eliminarlos, dijo, es el reto de la comunidad del bienestar. Su informe técnico gratuito, elaborado a través de la Iniciativa Vigilando los Microplásticos de GWI, es un buen punto de partida.
Gerry predice que el bienestar transformará la ciencia médica a través de la medicina funcional, de la longevidad y de precisión. Rakesh predice que el bienestar se integrará tanto en la hospitalidad y la vida cotidiana que, al igual que en las Zonas Azules, simplemente dejaremos de hablar de ello.
Apostando por el bienestar
Diego Carrete, director de bienestar, First Abu Dhabi Bank, Emiratos Árabes Unidos
En Sueño de fuga, Andy Dufresne pasó casi 20 años excavando un túnel con un pequeño martillo de roca, escondido detrás de un póster. Para Diego Carrete, eso es exactamente lo que representa el bienestar en el lugar de trabajo: un trabajo lento, repetitivo y poco glamoroso que nadie aplaude. Solo se nota cuando falla.
Su visión es sencilla: después de 20 años en una organización, las personas deberían irse más saludables de lo que estaban al llegar. La alternativa es un deterioro lento causado por prácticas predeterminadas erróneas. Los programas que dependen de defensores apasionados desaparecen cuando esos defensores se van. El bienestar que está integrado en las prácticas predeterminadas, los presupuestos y los edificios permanece.
Diego compartió herramientas prácticas y de bajo costo. Una escalera: cada intervención asciende desde la iniciativa hasta el programa, la política y la supervisión de la junta directiva. Este año, el First Abu Dhabi Bank se convirtió en uno de los primeros bancos en contar con una política de bienestar independiente de la de salud y seguridad. Un marco de una sola página que combina ciencia, arte y alma, como hacer que las comidas ricas en proteínas sean la opción predeterminada en la cafetería. Y una prueba sencilla: ¿alguien lo extrañaría si desapareciera?
El bienestar, dijo, debe ser medible, innegable e invisible. Y recuerden: las personas más saludables no están obsesionadas con el bienestar. Están comprometidas con la vida.
Premio Debra Simon a la promoción del bienestar mental
Entregado por: Lauren Wright, presidenta de la Fundación Familiar Debra Simon, Estados Unidos
Lauren Wright, presidenta de la Fundación Familiar Debra Simon, entregó el Premio Debra Simon a la promoción del bienestar mental a Luuk Melisse, cofundador de Sanctum, la comunidad global del movimiento consciente.
Un momento de gratitud: nuestros patrocinadores y socios de la Geografía del Bienestar
Michelle Gamble, vicepresidenta sénior de Desarrollo Comercial Global, Cumbre Global del Bienestar, Estados Unidos
Jane Kitchen, analista de medios y tendencias, Cumbre Global del Bienestar; directora de Geografía del Bienestar y de los programas de embajadores, Instituto Global del Bienestar; Reino Unido
La construcción de una comunidad: la nueva moneda de cambio de las marcas de hospitalidad
En conversación:
Lisa Von Tang, fundadora y directora creativa de Lisa Von Tang, Singapur
Colin Low, director general de Patience Lifestyle, Singapur
Lexie Rodriguez, vicepresidenta de estilo de vida de Capella Hotel Group, Singapur
La diseñadora de moda y creadora Lisa Von Tang invocó ubuntu: ‘Soy porque somos’. Antes de cualquier colaboración con un hotel, se pregunta: ¿quiero que ellos sean mi gente? El lanzamiento de su línea de productos en Patina Osaka reunió a líderes de opinión de Osaka y Tokio para una sesión de breathwork, de jazz japonés y un almuerzo. Su consejo: involucrar a los creadores en el trabajo, para que sientan que es suyo.
Lexie Rodriguez, vicepresidenta de estilo de vida en Capella Hotel Group, habló desde la perspectiva del operador. Capella reemplaza al concierge por ‘cultivadores de cultura’, narradores locales. En Capella Kyoto, una maiko se presenta cada noche y luego compra pasteles con su descuento de vecina, ya que también trabaja en el local de al lado. En Capella Ubud, alrededor del 85% del equipo
proviene de la aldea de Keliki, y los niños intercambian bolsas de basura por clases de inglés. El objetivo: un hotel que los locales puedan llamar suyo con orgullo.
El inversionista Colin Low, director general de Patience Lifestyle, observa lo mismo en Myoko, una de las estaciones de esquí de su grupo en Japón. La Golden Trail World Series atrajo a más de 600 corredores internacionales, pero fueron los locales, desde los corredores de la región hasta los puestos de comida del vecindario, quienes más lo emocionaron. Como exdirector ejecutivo de la Autoridad de Tierras de Singapur, ponderó las licitaciones en un 70% por el concepto y un 30% por el precio, transformando una escuela en desuso en New Bahru. Al notar que había pocos asistentes menores de 35 años, desafía a la cumbre a incluir a delegados más jóvenes en los próximos años.
La conversación sobre la salud de la mujer que nadie quiere tener
Christopher Asandra, MD, Founder & Chief Medical Officer, AsandraMD, United States
“Es parte del proceso de envejecer”. Para millones de mujeres en la mediana edad, esa sigue siendo la respuesta que reciben cuando buscan ayuda para los síntomas de la menopausia, afirma el Dr. Christopher Asandra, quien dirige clínicas de longevidad en Beverly Hills y Newport Beach, y quiere cambiar esa conversación.
Los síntomas son conocidos: sofocos, sudores nocturnos, sueño interrumpido, niebla mental, baja libido y, para muchas mujeres, fatiga profunda. Además, son costosos. Un estudio de la Clínica Mayo de 2023 encuestó a unas 4,400 mujeres trabajadoras de entre 45 y 60 años. Se descubrió que el 13.4% había sufrido al menos un impacto negativo en el trabajo debido a los síntomas de la menopausia. Solo los días de trabajo perdidos le cuestan a Estados Unidos aproximadamente 1.8 mil millones de dólares al año.
Durante dos décadas, la terapia hormonal llevó un estigma arraigado en el estudio de la Iniciativa para la Salud de la Mujer de 2002. En noviembre de 2025, la FDA tomó medidas para eliminar la mayor parte de la advertencia en recuadro de las terapias hormonales para la menopausia. Citó evidencia de que los riesgos son bajos para las mujeres que comienzan el tratamiento antes de los 60 años o dentro de los diez años posteriores a la menopausia.
El mensaje de Christopher es que la atención debe ser personalizada, no un enfoque genérico para todos. Los médicos deben escuchar primero, medir los niveles hormonales con la misma frecuencia con la que miden el colesterol, dar seguimiento a las pacientes regularmente y tratar a la paciente en lugar de a un número. El ejercicio, la nutrición y el sueño siguen siendo importantes, pero las mujeres necesitan la energía para mantenerlos. El objetivo no es solo sumar años a la vida, sino devolverle vida a esos años.
By Sara Jones, Editor
