Lo que comenzó hace casi 10 años como un innovador retiro de bienestar en Grand Velas Riviera Nayarit, se ha convertido en una aclamada serie de Wellnessing Getaways, actualmente celebrados en los resorts Grand Velas de México, incluyendo Riviera Maya, Riviera Nayarit y Los Cabos. Estos retiros de varios días con todo incluido promueven un estilo de vida saludable y armonioso, guiando huéspedes a integrar actividad física, prácticas de mindfulness y tratamientos terapéuticos a través de un programa de actividades cuidadosamente seleccionadas. Los getaways suelen incluir sesiones dirigidas por expertos en áreas como yoga, entrenamiento funcional y meditación, junto con ofertas únicas como terapia de baños de hielo, ceremonias de sanación con sonido y talleres de cocina saludable. Cada resort ofrece un entorno lujoso y pintoresco para la experiencia, con programas adaptados a su entorno.
El Wellnessing Getaway en Grand Velas Riviera Maya enfatizó un programa diverso de actividades. Los huéspedes pueden comenzar su día con el club de atletismo temprano por la mañana, trotando por los hermosos terrenos con exuberante vegetación selvática y manglares a ambos lados de la ruta. También pueden optar por participar en entrenamientos más estructurados, como entrenamiento funcional y clases de Pilates, que se llevan a cabo frente al mar. Los entrenamientos nocturnos incluyen clases grupales de ciclismo en la terraza con vistas al mar. La agenda también incluye componentes educativos, como el taller sobre longevidad impartido por el Dr. Patricio Ochoa. Los huéspedes aprendieron los fundamentos del envejecimiento saludable y los hábitos de bienestar que pueden incorporar a su vida cotidiana.
Una piedra angular de la experiencia Wellnessing es Se Spa, donde la ceremonia de agua en el área de hidroterapia ofrece un viaje restaurador para preparar cuerpo y mente. Este ritual de varios pasos incluye sauna, sala de vapor con cromoterapia y sala de arcilla donde los huéspedes pueden aplicarse mascarillas en cuerpo, cara y cabello antes de aclararse y disfrutar de las duchas sensoriales. Una pasarela sensorial de piedras proporciona estimulación de reflexología a los pies, junto con una terapia de contraste para la parte inferior de las piernas, antes de que los huéspedes pasen a la piscina sensorial y disfruten de camas de burbujas, cascadas, chorros para espalda y hombros y un volcán de burbujas. Una piscina de inmersión fría refresca el cuerpo y se puede alternar con el jacuzzi caliente.
El masaje con piedras Sol y Luna destaca entre la amplia variedad de tratamientos: una terapia de 80 minutos que combina el contraste entre piedras calientes y mármol frío. La interacción entre el calor y el frío está diseñada para calmar, desintoxicar y liberar la tensión profunda. El calor relaja los músculos y reduce el dolor, mientras que el frío refresca, creando una experiencia sensorial única que promueve tanto la vitalidad como la sensación de calma.
Más allá de las actividades físicas y educativas, el programa incluye un enfoque en el bienestar social y creativo. Actividades como la fiesta de café y smoothies y un taller de mocteles (con tequila sin alcohol) ofrecen oportunidades para participar. Cultivando la paz interior y la resiliencia emocional, las sesiones de breathwork y los baños de hielo, que se realizan en los serenos jardines, ofrecen un momento de introspección tranquila con resiliencia física y mental mientras se contemplan las aguas del Caribe.
Los Wellnessing Getaways de Grand Velas ofrecen a los huéspedes un enfoque holístico del bienestar, una experiencia transformadora que combina el ejercicio físico con la restauración mental y espiritual, lo que permite a los huéspedes regresar a casa con una renovada sensación de equilibrio, propósito y un enfoque sostenible de su bienestar.
Por Sara Jones, editora
